co oznacza

[...] klatka barki tricepsy(MOCNO) Niedziela: bic plecy nogi (MOCNO, nogi lekko) Wtorek: klatka barki tric bic plecy nogi (MOCNO:klatka,barki,tric,, lekko bic,plecy,nogi) MOCNO oznacza, że pare cwiczen na dana partie np na klatkę WYCISKANIE SZTANGIELEK SKOS, ROZPIĘTKI itd LEKKO, czyli po 1 cwiczeniu na dana partię.. Chodzi mi o to, aby kazda partię [...]

Skup się na tym, co chcesz poprawić, bo jak dynamika i szybkość to podobne kwestie, tak trenuje się je inaczej niż siłę. Opisz też dokładnie trening, bo taki opis nic nie mówi. Wiesz, ja po roku SW mogłam chodzić na grupę zaawansowaną, ale to nie oznacza, że byłam na poziomie zawodniczym xD Tylko tyle, że mogłam z nimi trenować.

Dokładnie. Twoja znajomość mma kończy się na polsacie, a to oznacza nic więcej tylko tyle że wiesz o tym tyle co ja o balecie. A jak nie rozumiesz zestawienia Różala z mistrzem KSW to tylko potwierdza to co napisałem wcześniej.

Jeśli trener prowadzi trening rozsądnie, to znaczy, że ma dużą wiedzę trenerską i potrafi ją przekazać. Niekoniecznie oznacza to, że sam ją na własnej skórze przetestował w praktyce, bądź że był dobrym zawodnikiem. Jasne, że większość trenerów ma za sobą jakieś doświadczenia zawodnicze, ale nieraz bywa tak, że nigdy w życiu nie osiagnęli takich [...]

coś mi się przypomniało, a nie można edytować. Jak ostatni byłem u ortopedy to stwierdził, że jak chodzą to za bardzo przeciążam kolana. co to oznacza?

[...] odejmuje im urody bardziej niż sądzą. Jest to skutkiem braku wiedzy o odżywianiu; chorobliwej skłonności do słodyczy i braku silnej woli, co przy ewentualnym odchudzaniu oznacza najczęściej efekt jo-jo. Zauważyłem też,że wiele dziewczyn mówi ,że dobrze czuje się ze swoją wagą i nie zamierza nic zmieniać. Ich wola. Chciałbym tylko podkreśli,że [...]

A co?? zazdroscisz im ?? To se sam zaloz jak jestes taki madry a nie pie**** To, że nie masz paranoi, wcale nie oznacza, że oni nie chcą cię zabić...

[...] 2-4 tabsy po treningu profilaktycznie wypadaloby sie dowiedziec czy nie macie ukrytych wad serca oczywiscie to tylko przezornosc edit: nie macie czym sie przejmowac w kazdym razie, klucie niczego nie oznacza, ale nie wolno bagatelizowac takich rzeczy jak sie nie ma pewnosci co do swojego zdrowia Zmieniony przez - FU w dniu 2006-09-07 20:50:22

70 mety starczy, a co do propionicum to możesz używać np. 50mg\3 dni wtedy raczej na pewno nic nie spadnie. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki [...]

[...] itd. Mam nadzieję, że wtedy właśnie Fedor udowodnił by, że jest najlepszy. Zibi dobrze to rozumiem, napisałem wcześniej że pomijam problemy organizacyjne i już samo to oznacza, że to moje pobożne życzenia, a nie tupanie nogami, że nie zgadzam się z obecną sytuacją... A ogólnie chodziło mi o to co jest napisane wyżej- o walkę z najlepszymi. [...]

Ładuj Kruszek - po 20-30g dziennie na ładowaniu. To znana i stara metoda. Podczas ładowania ma to największy sens. Co nie oznacza, że w fazie mniejszej ilości glikogenu nie ma. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-12-01 03:33:00

Energy drinki to niezdrowy syf, a piwo odwrotnie. Nie dość że zdrowe, zawiera wiele witamin, to pobudza apetyt i ułatwia trawienie. Nie będe się zagłebiał w dalsze szczegóły, takie jak np chronienie przed marskością wątroby, czy kamieniami na nerkach. Najzdrowsze są piwa ciemne, co nie oznacza oczywiście że jasne odstają pod względem 'leczniczym'.

pewnie,ze nie jest konieczna,zwlaszcza dla ludzi zajmujacych sie sportem rekreacyjnie,co nie oznacza ze nie jest pomocna podczas wysilku...

[...] ciężki zawodnik nie może pracować nad szybkością, wytrzymałością itp. W wypadku treningu pod SW nie ma "albo albo" ale "to i to" 3) Większy obwód mięśnia oznacza większą masę mięśnia (tak tak Queblo ) 4) Mówiąc o masie mówimy o konkretnym rodzaju tkanki, w tym przypadku mięśniowej. Koksy, odżywki czy jakiekolwiek wspomagacze [...]

tutaj zapraszam http://www.sfd.pl/Porozmawiajmy_o_wynikach_bada%C5%84_na_poziom_testosteronu_we_krwii_-t1141341.html test działa bardzo dobrze ,ten znaczek oznacza macx labu z wynikami , test jest wyżej ile to nie wiadomo jedno co wiadomo bijesz dobrego testa

amazone słusznie prawi, ja mam dzidziczenie mendla na drzwiach od kibla przypięte sranie już nie oznacza straty czasu A co do kofeiny to musisz ją po prostu stosować w niezbyt dużych ilościach, jak bierzesz za dużo, to przytruwa ci organizm i usypia RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] mocniej klepie, ale i zdecydowanie szybciej "schodzi". Organizm do efki się dość szybko przyzwyczaja i efekt pobudzenia mija. To normalne. Jednak to wcale nie oznacza, że przestaje działać. Podobno dopiero po takim wysyceniu wzmaga się termogeneza. Im chudszy jesteś, tym trudniej zwalać wagę. To może być powód obniżenia [...]

bcaa zastępujesz gainerem:)) Bcaa a gainer to dwie rożne sprawy;) Gainer ma służy jako uzupełnienie diety aa skoro ładujesz go aż 100g to oznacza że masz duże braki aa co za tym idzie micha nie dopięta;) Kreatyna żadnych transporterów nie potrzebuje i prawdopodobnie w dziale badania naukowe znajdziesz coś na ten temat po za tym ładowanie ww przed [...]

[...] to zwiekszy mnuu sie sila lap i barkow, no i moze masa ale rpzy takiej intensywnosci nieduza, najwiecej podczas podciagania pracuja najszersze grzbietu(motyle) i wcale nie oznacza ze ktos ma za***iste lapy bary etc... to ze jest dobry na drazku, bo nie, jest wielu co sie nie da rady podcagnac nawet 5 razy poprawnie, a maja fajna budowa i niezle [...]

"Jezeli, jednak ilosc tluszczu w twoim organizmie jest juz teraz w granicach 20%, to z biologicznego punktu widzenia bedzie ci ciezko zdrowo zejsc nizej" co to oznacza?